خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Alex Pilakoutas & Daryn Jackson

HYROX JOHANNESBURG — 29 نوفمبر 2025

Johannesburg, South Africa · DOUBLES · PRO · RSA

Alex Pilakoutas · Daryn Jackson

الزمن الإجمالي: 01:15:23
الترتيب: #39
ترتيب الفئة العمرية: #12
الفئة: DOUBLES · PRO

Alex Pilakoutas

Daryn Jackson

HYROX JOHANNESBURG - Johannesburg, South Africa

29-30نوفمبر20252

HYROX JOHANNESBURG

Johannesburg, South Africa

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running44:39 (59%)

Stations24:55 (33%)

Roxzone5:54 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:35/km+8.8%13.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:47	-
SkiErg	3:53	22
Running 2	5:29	-
Sled Push	2:03	15
Running 3	5:28	-
Sled Pull	3:48	18
Running 4	5:43	-
Burpee Broad Jump	2:44	36
Running 5	6:03	-
Rowing	4:09	17
Running 6	5:49	-
Farmers Carry	1:33	19
Running 7	5:58	-
Sandbag Lunges	2:56	18
Running 8	6:24	-
Wall Balls	3:49	16
Running Total	44:39	58
Roxzone Total	5:54	30