خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: James Crouse & Kevin Boshoff

HYROX JOHANNESBURG — 29 نوفمبر 2025

Johannesburg, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

James Crouse · Kevin Boshoff

الزمن الإجمالي: 01:28:47
الترتيب: #240
ترتيب الفئة العمرية: #51
الفئة: DOUBLES · OPEN

James Crouse

Kevin Boshoff

HYROX JOHANNESBURG - Johannesburg, South Africa

29-30نوفمبر20252

HYROX JOHANNESBURG

Johannesburg, South Africa

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running52:20 (59%)

Stations27:49 (31%)

Roxzone8:44 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:32/km+1.6%15.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:09	-
SkiErg	4:25	276
Running 2	6:15	-
Sled Push	2:18	337
Running 3	7:02	-
Sled Pull	3:33	208
Running 4	7:08	-
Burpee Broad Jump	3:32	204
Running 5	7:20	-
Rowing	4:25	107
Running 6	6:25	-
Farmers Carry	1:30	88
Running 7	6:21	-
Sandbag Lunges	3:33	145
Running 8	7:42	-
Wall Balls	4:33	139
Running Total	52:20	273
Roxzone Total	8:44	264