خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Simone Banducci & Nicole Harran

HYROX JOHANNESBURG — 29 نوفمبر 2025

Johannesburg, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

Simone Banducci · Nicole Harran

الزمن الإجمالي: 01:20:24
الترتيب: #30
ترتيب الفئة العمرية: #6
الفئة: DOUBLES · OPEN

Simone Banducci

Nicole Harran

HYROX JOHANNESBURG - Johannesburg, South Africa

29-30نوفمبر20252

HYROX JOHANNESBURG

Johannesburg, South Africa

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running44:15 (55%)

Stations28:43 (36%)

Roxzone7:31 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:32/km+20.5%14.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:41	-
SkiErg	4:26	5
Running 2	5:07	-
Sled Push	1:58	219
Running 3	5:30	-
Sled Pull	3:43	31
Running 4	5:40	-
Burpee Broad Jump	4:29	207
Running 5	5:54	-
Rowing	4:59	58
Running 6	5:49	-
Farmers Carry	1:23	10
Running 7	6:10	-
Sandbag Lunges	3:23	117
Running 8	6:27	-
Wall Balls	4:22	124
Running Total	44:15	38
Roxzone Total	7:31	113