خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Natalie Achadinha & Octavia Benecke

HYROX JOHANNESBURG — 29 نوفمبر 2025

Johannesburg, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

Natalie Achadinha · Octavia Benecke

الزمن الإجمالي: 01:34:17
الترتيب: #196
ترتيب الفئة العمرية: #39
الفئة: DOUBLES · OPEN

Natalie Achadinha

Octavia Benecke

HYROX JOHANNESBURG - Johannesburg, South Africa

29-30نوفمبر20252

HYROX JOHANNESBURG

Johannesburg, South Africa

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running54:32 (58%)

Stations31:26 (33%)

Roxzone8:23 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:49/km+15.1%12.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:49	-
SkiErg	5:29	424
Running 2	6:32	-
Sled Push	2:19	445
Running 3	6:54	-
Sled Pull	4:36	220
Running 4	6:45	-
Burpee Broad Jump	3:30	42
Running 5	7:20	-
Rowing	5:43	417
Running 6	7:10	-
Farmers Carry	1:57	300
Running 7	7:31	-
Sandbag Lunges	3:52	268
Running 8	7:35	-
Wall Balls	4:00	38
Running Total	54:32	245
Roxzone Total	8:23	197