خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Sean Spencer & Caitlin Schreuder

HYROX JOHANNESBURG — 29 نوفمبر 2025

Johannesburg, South Africa · DOUBLES · OPEN · SIN

Sean Spencer · Caitlin Schreuder

الزمن الإجمالي: 01:11:11
الترتيب: #36
ترتيب الفئة العمرية: #18
الفئة: DOUBLES · OPEN

Sean Spencer

Caitlin Schreuder

HYROX JOHANNESBURG - Johannesburg, South Africa

29-30نوفمبر20252

HYROX JOHANNESBURG

Johannesburg, South Africa

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running41:10 (58%)

Stations24:45 (35%)

Roxzone5:21 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:09/km+20.1%13.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:29	-
SkiErg	4:24	170
Running 2	4:48	-
Sled Push	2:04	119
Running 3	5:11	-
Sled Pull	3:28	101
Running 4	5:13	-
Burpee Broad Jump	2:25	20
Running 5	5:31	-
Rowing	4:35	112
Running 6	5:27	-
Farmers Carry	1:38	109
Running 7	5:46	-
Sandbag Lunges	2:35	9
Running 8	5:49	-
Wall Balls	3:36	21
Running Total	41:10	64
Roxzone Total	5:21	31