خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Simoné Botha & Jaco Botha

HYROX JOHANNESBURG — 29 نوفمبر 2025

Johannesburg, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

Simoné Botha · Jaco Botha

الزمن الإجمالي: 01:27:59
الترتيب: #213
ترتيب الفئة العمرية: #47
الفئة: DOUBLES · OPEN

Simoné Botha

Jaco Botha

HYROX JOHANNESBURG - Johannesburg, South Africa

29-30نوفمبر20252

HYROX JOHANNESBURG

Johannesburg, South Africa

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running52:47 (60%)

Stations27:41 (31%)

Roxzone7:36 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:36/km+6.9%12.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:32	-
SkiErg	4:25	180
Running 2	6:32	-
Sled Push	2:31	287
Running 3	6:42	-
Sled Pull	3:29	110
Running 4	6:53	-
Burpee Broad Jump	3:15	141
Running 5	6:58	-
Rowing	4:22	44
Running 6	7:02	-
Farmers Carry	1:42	155
Running 7	6:59	-
Sandbag Lunges	3:45	201
Running 8	7:12	-
Wall Balls	4:12	134
Running Total	52:47	310
Roxzone Total	7:36	207