خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Nadja Herrmann

HYROX FRANKFURT — 12 ديسمبر 2025

Frankfurt am Main, Germany · SOLO · PRO · GER

الزمن الإجمالي: 01:28:30
الترتيب: #95
ترتيب الفئة العمرية: #25
الفئة: SOLO · PRO

Nadja Herrmann

HYROX FRANKFURT - Frankfurt am Main, Germany

12-14ديسمبر20253

HYROX FRANKFURT

Frankfurt am Main, Germany

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running43:35 (49%)

Stations38:04 (43%)

Roxzone6:55 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:27/km+13.6%8.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:33	-
SkiErg	4:31	27
Running 2	5:08	-
Sled Push	4:23	62
Running 3	5:16	-
Sled Pull	5:32	75
Running 4	5:30	-
Burpee Broad Jump	5:11	93
Running 5	5:43	-
Rowing	5:04	89
Running 6	5:38	-
Farmers Carry	2:53	128
Running 7	5:50	-
Sandbag Lunges	5:00	86
Running 8	6:01	-
Wall Balls	5:30	59
Running Total	43:35	121
Roxzone Total	6:55	110