خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Frank Godulla

HYROX FRANKFURT — 12 ديسمبر 2025

Frankfurt am Main, Germany · SOLO · OPEN · GER

الزمن الإجمالي: 01:11:25
الترتيب: #190
ترتيب الفئة العمرية: #1
الفئة: SOLO · OPEN

Frank Godulla

HYROX FRANKFURT - Frankfurt am Main, Germany

12-14ديسمبر20253

HYROX FRANKFURT

Frankfurt am Main, Germany

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running34:56 (49%)

Stations30:26 (43%)

Roxzone6:06 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:22/km+7.2%8.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:34	-
SkiErg	4:10	205
Running 2	4:09	-
Sled Push	3:49	1149
Running 3	4:20	-
Sled Pull	4:04	339
Running 4	4:28	-
Burpee Broad Jump	3:48	176
Running 5	4:40	-
Rowing	4:24	224
Running 6	4:31	-
Farmers Carry	1:33	148
Running 7	4:27	-
Sandbag Lunges	3:40	156
Running 8	4:51	-
Wall Balls	4:58	237
Running Total	34:56	227
Roxzone Total	6:06	495