تحليل سباق HYROX: Jan Mack & Louis Lux - Frankfurt am Main 01:18:29 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Jan Mack & Louis Lux

HYROX FRANKFURT — 12 ديسمبر 2025

Frankfurt am Main, Germany · DOUBLES · PRO · GER

·

الزمن الإجمالي: 01:18:29
الترتيب: #339
ترتيب الفئة العمرية: #116
الفئة: DOUBLES · PRO

Jan Mack

Louis Lux

HYROX HYROX FRANKFURT - Frankfurt am Main, Germany

12-14ديسمبر20253

HYROX FRANKFURT

Frankfurt am Main, Germany

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running42:35 (54%)

Stations29:45 (38%)

Roxzone6:14 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:19/km+15.2%33.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:37	-
SkiErg	3:56	272
Running 2	4:10	-
Sled Push	2:35	125
Running 3	9:45	-
Sled Pull	4:43	278
Running 4	4:52	-
Burpee Broad Jump	3:21	370
Running 5	5:04	-
Rowing	4:30	354
Running 6	4:46	-
Farmers Carry	1:58	411
Running 7	4:48	-
Sandbag Lunges	4:03	319
Running 8	5:35	-
Wall Balls	4:39	292
Running Total	42:35	350
Roxzone Total	6:14	358