خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Cecilia Nasarre & Safia Flowers

HYROX FRANKFURT — 12 ديسمبر 2025

Frankfurt am Main, Germany · DOUBLES · PRO · FRA

Cecilia Nasarre · Safia Flowers

الزمن الإجمالي: 01:10:18
الترتيب: #31
ترتيب الفئة العمرية: #4
الفئة: DOUBLES · PRO

Cecilia Nasarre

Safia Flowers

HYROX FRANKFURT - Frankfurt am Main, Germany

12-14ديسمبر20253

HYROX FRANKFURT

Frankfurt am Main, Germany

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running37:30 (53%)

Stations27:04 (38%)

Roxzone5:49 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:41/km+9.8%8.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:49	-
SkiErg	4:20	55
Running 2	4:24	-
Sled Push	3:00	56
Running 3	4:45	-
Sled Pull	4:08	43
Running 4	4:40	-
Burpee Broad Jump	2:50	29
Running 5	4:49	-
Rowing	4:51	97
Running 6	4:59	-
Farmers Carry	1:34	14
Running 7	4:50	-
Sandbag Lunges	2:59	9
Running 8	5:19	-
Wall Balls	3:22	3
Running Total	37:30	35
Roxzone Total	5:49	48