خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Frank Godulla & Christian Paal

HYROX FRANKFURT — 12 ديسمبر 2025

Frankfurt am Main, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

Frank Godulla · Christian Paal

الزمن الإجمالي: 01:03:57
الترتيب: #86
ترتيب الفئة العمرية: #2
الفئة: DOUBLES · OPEN

Frank Godulla

Christian Paal

HYROX FRANKFURT - Frankfurt am Main, Germany

12-14ديسمبر20253

HYROX FRANKFURT

Frankfurt am Main, Germany

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running34:50 (54%)

Stations23:54 (37%)

Roxzone5:18 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:21/km+9.6%7.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:36	-
SkiErg	3:47	153
Running 2	4:09	-
Sled Push	2:25	723
Running 3	4:26	-
Sled Pull	2:56	244
Running 4	4:20	-
Burpee Broad Jump	2:37	162
Running 5	4:39	-
Rowing	4:06	79
Running 6	4:32	-
Farmers Carry	1:21	64
Running 7	4:33	-
Sandbag Lunges	2:48	140
Running 8	4:39	-
Wall Balls	3:54	124
Running Total	34:50	91
Roxzone Total	5:18	114