خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Franziska Renner & Lisa Gast

HYROX FRANKFURT — 12 ديسمبر 2025

Frankfurt am Main, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

Franziska Renner · Lisa Gast

الزمن الإجمالي: 01:19:04
الترتيب: #310
ترتيب الفئة العمرية: #46
الفئة: DOUBLES · OPEN

Franziska Renner

Lisa Gast

HYROX FRANKFURT - Frankfurt am Main, Germany

12-14ديسمبر20253

HYROX FRANKFURT

Frankfurt am Main, Germany

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running43:01 (54%)

Stations29:24 (37%)

Roxzone6:44 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:23/km+2.5%6.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:32	-
SkiErg	4:23	141
Running 2	5:20	-
Sled Push	2:14	827
Running 3	5:35	-
Sled Pull	4:49	1151
Running 4	5:27	-
Burpee Broad Jump	3:55	619
Running 5	5:29	-
Rowing	5:04	685
Running 6	5:32	-
Farmers Carry	1:49	777
Running 7	5:28	-
Sandbag Lunges	3:18	473
Running 8	5:41	-
Wall Balls	3:52	291
Running Total	43:01	355
Roxzone Total	6:44	325

تحليل سباق HYROX: Franziska Renner & Lisa Gast - Frankfurt am Main 01:19:04 | HyCoach