خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Manuel Grünow & Salina Wiedmann

HYROX FRANKFURT — 12 ديسمبر 2025

Frankfurt am Main, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

Manuel Grünow · Salina Wiedmann

الزمن الإجمالي: 01:08:57
الترتيب: #187
ترتيب الفئة العمرية: #42
الفئة: DOUBLES · OPEN

Manuel Grünow

Salina Wiedmann

HYROX FRANKFURT - Frankfurt am Main, Germany

12-14ديسمبر20253

HYROX FRANKFURT

Frankfurt am Main, Germany

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running39:06 (57%)

Stations24:34 (36%)

Roxzone5:23 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:53/km+7.0%7.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:59	-
SkiErg	3:58	178
Running 2	4:44	-
Sled Push	2:09	161
Running 3	5:05	-
Sled Pull	3:25	287
Running 4	4:59	-
Burpee Broad Jump	2:48	243
Running 5	5:03	-
Rowing	4:16	121
Running 6	4:57	-
Farmers Carry	1:25	77
Running 7	5:04	-
Sandbag Lunges	2:56	145
Running 8	5:17	-
Wall Balls	3:37	53
Running Total	39:06	278
Roxzone Total	5:23	147