خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Spencer Fereday

HYROX MANCHESTER — 21 يناير 2026

Manchester, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Spencer Fereday

الزمن الإجمالي: 01:13:03
الترتيب: #185
ترتيب الفئة العمرية: #1
الفئة: SOLO · PRO

Spencer Fereday

HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

21-25يناير20265

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running33:00 (45%)

Stations35:59 (49%)

Roxzone4:09 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:08/km+8.8%11.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:59	-
SkiErg	4:15	88
Running 2	4:10	-
Sled Push	3:52	102
Running 3	4:20	-
Sled Pull	4:59	64
Running 4	4:21	-
Burpee Broad Jump	4:53	85
Running 5	4:22	-
Rowing	4:29	74
Running 6	4:33	-
Farmers Carry	2:16	76
Running 7	4:32	-
Sandbag Lunges	5:33	89
Running 8	3:47	-
Wall Balls	5:42	46
Running Total	33:00	40
Roxzone Total	4:09	57