تحليل سباق HYROX: Adam Powell - Manchester 01:19:41 | HyCoach

Adam Powell

HYROX HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

21-25يناير20265

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running35:47 (45%)

Stations40:11 (50%)

Roxzone3:47 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:28/km+4.3%18.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:07	-
SkiErg	4:29	188
Running 2	4:17	-
Sled Push	4:31	177
Running 3	6:19	-
Sled Pull	7:15	176
Running 4	4:42	-
Burpee Broad Jump	4:53	140
Running 5	4:35	-
Rowing	4:34	141
Running 6	4:33	-
Farmers Carry	2:08	104
Running 7	4:28	-
Sandbag Lunges	5:11	111
Running 8	3:50	-
Wall Balls	7:10	126
Running Total	35:47	109
Roxzone Total	3:47	49