تحليل سباق HYROX: James Alsop - Manchester 01:21:22 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: James Alsop

HYROX MANCHESTER — 21 يناير 2026

Manchester, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

الزمن الإجمالي: 01:21:22
الترتيب: #299
ترتيب الفئة العمرية: #54
الفئة: SOLO · PRO

James Alsop

HYROX HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

21-25يناير20265

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running36:16 (45%)

Stations41:08 (51%)

Roxzone4:02 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:32/km+12.7%13.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:10	-
SkiErg	4:09	124
Running 2	4:27	-
Sled Push	4:35	181
Running 3	4:58	-
Sled Pull	5:14	111
Running 4	4:55	-
Burpee Broad Jump	4:59	146
Running 5	4:54	-
Rowing	4:21	83
Running 6	4:50	-
Farmers Carry	2:00	90
Running 7	5:01	-
Sandbag Lunges	7:36	182
Running 8	4:03	-
Wall Balls	8:14	156
Running Total	36:16	118
Roxzone Total	4:02	79