خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Jade Griffiths & Sarah Hamer

HYROX MANCHESTER — 21 يناير 2026

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

Jade Griffiths · Sarah Hamer

الزمن الإجمالي: 01:08:51
الترتيب: #73
ترتيب الفئة العمرية: #7
الفئة: DOUBLES · OPEN

Jade Griffiths

Sarah Hamer

HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

21-25يناير20265

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running37:44 (55%)

Stations27:14 (40%)

Roxzone3:57 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:43/km+8.1%12.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:22	-
SkiErg	4:36	578
Running 2	4:45	-
Sled Push	1:48	726
Running 3	4:59	-
Sled Pull	3:32	241
Running 4	5:09	-
Burpee Broad Jump	4:08	447
Running 5	5:06	-
Rowing	4:39	111
Running 6	5:07	-
Farmers Carry	1:42	292
Running 7	5:08	-
Sandbag Lunges	3:18	253
Running 8	4:12	-
Wall Balls	3:31	59
Running Total	37:44	42
Roxzone Total	3:57	51