تحليل سباق HYROX: Jessica Holmes & Claire Abram - Manchester 01:30:45 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Jessica Holmes & Claire Abram

HYROX MANCHESTER — 21 يناير 2026

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:30:45
الترتيب: #742
ترتيب الفئة العمرية: #158
الفئة: DOUBLES · OPEN

Jessica Holmes

Claire Abram

HYROX HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

21-25يناير20265

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running50:50 (56%)

Stations32:48 (36%)

Roxzone7:12 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:21/km+12.8%12.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:30	-
SkiErg	4:35	554
Running 2	6:15	-
Sled Push	1:42	552
Running 3	6:52	-
Sled Pull	4:26	815
Running 4	6:50	-
Burpee Broad Jump	5:24	892
Running 5	6:58	-
Rowing	5:27	931
Running 6	6:42	-
Farmers Carry	1:46	396
Running 7	7:03	-
Sandbag Lunges	4:42	979
Running 8	5:43	-
Wall Balls	4:46	826
Running Total	50:50	670
Roxzone Total	7:12	845