خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Mark Heffernan & Louise Powell

HYROX MANCHESTER — 21 يناير 2026

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

Mark Heffernan · Louise Powell

الزمن الإجمالي: 01:07:36
الترتيب: #190
ترتيب الفئة العمرية: #5
الفئة: DOUBLES · OPEN

Mark Heffernan

Louise Powell

HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

21-25يناير20265

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running36:58 (55%)

Stations26:57 (40%)

Roxzone3:47 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:37/km+6.4%11.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:29	-
SkiErg	3:47	59
Running 2	4:40	-
Sled Push	1:39	77
Running 3	4:57	-
Sled Pull	3:05	139
Running 4	4:57	-
Burpee Broad Jump	3:38	410
Running 5	5:00	-
Rowing	4:48	525
Running 6	4:56	-
Farmers Carry	1:48	392
Running 7	4:58	-
Sandbag Lunges	3:27	238
Running 8	4:04	-
Wall Balls	4:45	522
Running Total	36:58	91
Roxzone Total	3:47	86