تحليل سباق HYROX: Daryl Clarke & Dan Self - Manchester 01:11:16 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Daryl Clarke & Dan Self

HYROX MANCHESTER — 21 يناير 2026

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:11:16
الترتيب: #408
ترتيب الفئة العمرية: #120
الفئة: DOUBLES · OPEN

Daryl Clarke

Dan Self

HYROX HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

21-25يناير20265

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running38:01 (53%)

Stations29:21 (41%)

Roxzone3:58 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:45/km+7.0%12.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:21	-
SkiErg	3:50	376
Running 2	4:44	-
Sled Push	1:42	356
Running 3	5:01	-
Sled Pull	3:21	581
Running 4	5:05	-
Burpee Broad Jump	4:19	697
Running 5	5:13	-
Rowing	4:30	504
Running 6	5:12	-
Farmers Carry	1:34	283
Running 7	5:04	-
Sandbag Lunges	4:03	554
Running 8	4:23	-
Wall Balls	6:02	731
Running Total	38:01	277
Roxzone Total	3:58	217