خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Howard Summers

HYROX Houston — 15 مارس 2025

Houston, United States · SOLO · PRO · USA

الزمن الإجمالي: 01:08:17
الترتيب: #28
ترتيب الفئة العمرية: #11
الفئة: SOLO · PRO

Howard Summers

15-16مارس20252

HYROX Houston

Houston, United States

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running32:02 (47%)

Stations31:43 (46%)

Roxzone4:37 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:00/km+16.6%7.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:31	-
SkiErg	4:00	39
Running 2	3:37	-
Sled Push	2:59	92
Running 3	3:57	-
Sled Pull	5:11	49
Running 4	4:01	-
Burpee Broad Jump	4:29	90
Running 5	4:10	-
Rowing	4:08	16
Running 6	4:05	-
Farmers Carry	1:33	17
Running 7	4:13	-
Sandbag Lunges	4:38	85
Running 8	4:33	-
Wall Balls	4:45	42
Running Total	32:02	31
Roxzone Total	4:37	40