خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Joshua Renkens

HYROX Houston — 15 مارس 2025

Houston, United States · SOLO · PRO · USA

الزمن الإجمالي: 01:08:35
الترتيب: #33
ترتيب الفئة العمرية: #1
الفئة: SOLO · PRO

Joshua Renkens

15-16مارس20252

HYROX Houston

Houston, United States

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running32:25 (47%)

Stations31:53 (46%)

Roxzone4:21 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:03/km+7.8%3.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:55	-
SkiErg	4:13	122
Running 2	3:52	-
Sled Push	2:58	88
Running 3	3:59	-
Sled Pull	5:36	71
Running 4	4:02	-
Burpee Broad Jump	4:02	51
Running 5	4:07	-
Rowing	4:18	53
Running 6	4:04	-
Farmers Carry	2:01	93
Running 7	4:10	-
Sandbag Lunges	4:10	47
Running 8	4:18	-
Wall Balls	4:35	33
Running Total	32:25	36
Roxzone Total	4:21	25