خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Gareth Morris

HYROX Beijing — 16 نوفمبر 2024

Beijing, China · SOLO · PRO · GBR

الزمن الإجمالي: 01:21:14
الترتيب: #29
ترتيب الفئة العمرية: #13
الفئة: SOLO · PRO

Gareth Morris

HYROX Beijing - Beijing, China

16نوفمبر2024

HYROX Beijing

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running40:41 (50%)

Stations35:52 (44%)

Roxzone4:44 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:05/km-38.3%23.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:22	-
SkiErg	4:06	10
Running 2	7:40	-
Sled Push	2:56	56
Running 3	4:30	-
Sled Pull	4:41	12
Running 4	5:52	-
Burpee Broad Jump	4:26	64
Running 5	4:52	-
Rowing	4:22	15
Running 6	4:38	-
Farmers Carry	2:11	38
Running 7	4:44	-
Sandbag Lunges	5:38	64
Running 8	5:07	-
Wall Balls	7:32	66
Running Total	40:41	45
Roxzone Total	4:44	7