تحليل سباق HYROX: Joshua Smith - Manchester 01:00:09 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Joshua Smith

HYROX Manchester — 24 يناير 2025

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:00:09
الترتيب: #18
ترتيب الفئة العمرية: #4
الفئة: SOLO · OPEN

Joshua Smith

24-26يناير20253

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running29:26 (49%)

Stations26:31 (44%)

Roxzone4:09 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:40/km+5.0%11.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:38	-
SkiErg	4:02	-
Running 2	3:38	-
Sled Push	2:02	-
Running 3	4:03	-
Sled Pull	3:35	-
Running 4	3:55	-
Burpee Broad Jump	3:18	-
Running 5	3:54	-
Rowing	4:09	-
Running 6	3:49	-
Farmers Carry	1:38	-
Running 7	3:49	-
Sandbag Lunges	3:26	-
Running 8	3:41	-
Wall Balls	4:21	-
Running Total	29:26	-
Roxzone Total	4:09	-