خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Craig Brockway

HYROX Manchester — 24 يناير 2025

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:05:10
الترتيب: #76
ترتيب الفئة العمرية: #13
الفئة: SOLO · OPEN

Craig Brockway

24-26يناير20253

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running32:22 (50%)

Stations27:31 (42%)

Roxzone5:16 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:02/km+10.4%12.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:46	-
SkiErg	3:55	-
Running 2	3:51	-
Sled Push	2:10	-
Running 3	4:14	-
Sled Pull	3:42	-
Running 4	4:20	-
Burpee Broad Jump	2:39	-
Running 5	4:18	-
Rowing	4:20	-
Running 6	4:23	-
Farmers Carry	1:33	-
Running 7	4:15	-
Sandbag Lunges	4:00	-
Running 8	4:14	-
Wall Balls	5:12	-
Running Total	32:22	-
Roxzone Total	5:16	-