خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Dean Smethurst

HYROX Manchester — 24 يناير 2025

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:11:11
الترتيب: #234
ترتيب الفئة العمرية: #39
الفئة: SOLO · OPEN

Dean Smethurst

24-26يناير20253

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running34:05 (48%)

Stations31:32 (44%)

Roxzone5:35 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:15/km+13.5%12.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:53	-
SkiErg	4:05	-
Running 2	4:05	-
Sled Push	2:55	-
Running 3	4:23	-
Sled Pull	3:31	-
Running 4	4:19	-
Burpee Broad Jump	2:45	-
Running 5	4:32	-
Rowing	4:35	-
Running 6	4:37	-
Farmers Carry	2:04	-
Running 7	4:38	-
Sandbag Lunges	4:37	-
Running 8	4:38	-
Wall Balls	7:00	-
Running Total	34:05	-
Roxzone Total	5:35	-