تحليل سباق HYROX: Luke Ellis - Manchester 01:15:32 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Luke Ellis

HYROX Manchester — 24 يناير 2025

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:15:32
الترتيب: #389
ترتيب الفئة العمرية: #70
الفئة: SOLO · OPEN

Luke Ellis

24-26يناير20253

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running37:40 (50%)

Stations32:21 (43%)

Roxzone5:31 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:42/km+13.5%14.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:03	-
SkiErg	4:11	-
Running 2	4:34	-
Sled Push	2:59	-
Running 3	4:58	-
Sled Pull	4:14	-
Running 4	4:53	-
Burpee Broad Jump	4:31	-
Running 5	4:42	-
Rowing	4:32	-
Running 6	4:57	-
Farmers Carry	1:32	-
Running 7	5:11	-
Sandbag Lunges	4:08	-
Running 8	5:22	-
Wall Balls	6:14	-
Running Total	37:40	-
Roxzone Total	5:31	-