تحليل سباق HYROX: Mark Lewis - Manchester 01:30:13 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Mark Lewis

HYROX Manchester — 24 يناير 2025

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:30:13
الترتيب: #841
ترتيب الفئة العمرية: #28
الفئة: SOLO · OPEN

Mark Lewis

24-26يناير20253

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running42:10 (47%)

Stations41:15 (46%)

Roxzone6:47 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:16/km+14.9%18.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:27	-
SkiErg	4:42	-
Running 2	4:49	-
Sled Push	3:41	-
Running 3	7:12	-
Sled Pull	5:22	-
Running 4	5:06	-
Burpee Broad Jump	5:10	-
Running 5	5:16	-
Rowing	4:40	-
Running 6	5:18	-
Farmers Carry	2:55	-
Running 7	5:32	-
Sandbag Lunges	5:31	-
Running 8	5:30	-
Wall Balls	9:14	-
Running Total	42:10	-
Roxzone Total	6:47	-