تحليل سباق HYROX: Lucy Jones - Manchester 01:11:44 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Lucy Jones

HYROX Manchester — 24 يناير 2025

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:11:44
الترتيب: #23
ترتيب الفئة العمرية: #6
الفئة: SOLO · OPEN

Lucy Jones

24-26يناير20253

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running35:39 (50%)

Stations31:21 (44%)

Roxzone4:44 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:27/km+8.8%12.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:00	-
SkiErg	4:25	-
Running 2	4:20	-
Sled Push	2:16	-
Running 3	4:44	-
Sled Pull	5:00	-
Running 4	4:41	-
Burpee Broad Jump	5:18	-
Running 5	4:47	-
Rowing	4:46	-
Running 6	4:42	-
Farmers Carry	1:45	-
Running 7	4:43	-
Sandbag Lunges	3:39	-
Running 8	4:42	-
Wall Balls	4:12	-
Running Total	35:39	-
Roxzone Total	4:44	-