تحليل سباق HYROX: Carol Norris - Manchester 01:22:50 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Carol Norris

HYROX Manchester — 24 يناير 2025

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:22:50
الترتيب: #135
ترتيب الفئة العمرية: #1
الفئة: SOLO · OPEN

Carol Norris

24-26يناير20253

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running43:03 (52%)

Stations34:26 (42%)

Roxzone5:20 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:23/km+4.6%9.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:03	-
SkiErg	5:01	-
Running 2	5:28	-
Sled Push	2:23	-
Running 3	5:33	-
Sled Pull	5:14	-
Running 4	5:32	-
Burpee Broad Jump	5:43	-
Running 5	5:36	-
Rowing	5:19	-
Running 6	5:30	-
Farmers Carry	1:45	-
Running 7	5:43	-
Sandbag Lunges	3:43	-
Running 8	5:39	-
Wall Balls	5:18	-
Running Total	43:03	-
Roxzone Total	5:20	-