تحليل سباق HYROX: Andrew Zographos & Charlie Esdon - Manchester 01:02:47 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Andrew Zographos & Charlie Esdon

HYROX Manchester — 24 يناير 2025

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · ZIM

·

الزمن الإجمالي: 01:02:47
الترتيب: #90
ترتيب الفئة العمرية: #49
الفئة: DOUBLES · OPEN

Andrew Zographos

Charlie Esdon

24-26يناير20253

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running35:39 (57%)

Stations22:42 (36%)

Roxzone4:34 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:27/km+3.7%12.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:01	-
SkiErg	3:39	-
Running 2	4:33	-
Sled Push	1:31	-
Running 3	4:47	-
Sled Pull	3:14	-
Running 4	4:50	-
Burpee Broad Jump	2:16	-
Running 5	4:51	-
Rowing	4:04	-
Running 6	4:36	-
Farmers Carry	1:15	-
Running 7	4:43	-
Sandbag Lunges	2:57	-
Running 8	4:20	-
Wall Balls	3:46	-
Running Total	35:39	-
Roxzone Total	4:34	-