تحليل سباق HYROX: Rebecca Murphy & Rachel Keane - Manchester 01:17:09 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Rebecca Murphy & Rachel Keane

HYROX Manchester — 24 يناير 2025

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · IRL

·

الزمن الإجمالي: 01:17:09
الترتيب: #223
ترتيب الفئة العمرية: #30
الفئة: DOUBLES · OPEN

Rebecca Murphy

Rachel Keane

24-26يناير20253

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running48:29 (59%)

Stations27:55 (34%)

Roxzone5:47 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:26/km+2.6%10.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:13	-
SkiErg	4:16	-
Running 2	5:40	-
Sled Push	1:34	-
Running 3	5:36	-
Sled Pull	3:49	-
Running 4	3:57	-
Burpee Broad Jump	4:04	-
Running 5	5:46	-
Rowing	4:59	-
Running 6	5:47	-
Farmers Carry	1:53	-
Running 7	5:49	-
Sandbag Lunges	3:26	-
Running 8	5:42	-
Wall Balls	3:54	-
Running Total	48:29	-
Roxzone Total	5:47	-