تحليل سباق HYROX: Nicola Smith & Stephanie Buist - Manchester 01:20:09 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Nicola Smith & Stephanie Buist

HYROX Manchester — 24 يناير 2025

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:20:09
الترتيب: #310
ترتيب الفئة العمرية: #142
الفئة: DOUBLES · OPEN

Nicola Smith

Stephanie Buist

24-26يناير20253

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running47:16 (59%)

Stations26:42 (33%)

Roxzone6:26 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:54/km+23.4%14.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:53	-
SkiErg	4:34	-
Running 2	5:37	-
Sled Push	1:18	-
Running 3	5:54	-
Sled Pull	3:17	-
Running 4	6:04	-
Burpee Broad Jump	3:36	-
Running 5	6:09	-
Rowing	5:01	-
Running 6	6:26	-
Farmers Carry	1:38	-
Running 7	6:56	-
Sandbag Lunges	3:35	-
Running 8	6:18	-
Wall Balls	3:43	-
Running Total	47:16	-
Roxzone Total	6:26	-