خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Oliver Alcock & Shannon O'Donnell

HYROX Manchester — 24 يناير 2025

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

Oliver Alcock · Shannon O'Donnell

الزمن الإجمالي: 01:23:47
الترتيب: #497
ترتيب الفئة العمرية: #184
الفئة: DOUBLES · OPEN

Oliver Alcock

Shannon O'Donnell

24-26يناير20253

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running48:27 (58%)

Stations29:23 (35%)

Roxzone6:07 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:03/km+9.7%11.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:22	-
SkiErg	4:02	-
Running 2	6:00	-
Sled Push	1:44	-
Running 3	6:40	-
Sled Pull	3:13	-
Running 4	6:18	-
Burpee Broad Jump	3:36	-
Running 5	6:21	-
Rowing	4:17	-
Running 6	6:17	-
Farmers Carry	1:44	-
Running 7	6:35	-
Sandbag Lunges	3:51	-
Running 8	5:56	-
Wall Balls	6:56	-
Running Total	48:27	-
Roxzone Total	6:07	-