خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Gerwyn Davies & Sarah Draper

HYROX Manchester — 24 يناير 2025

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

Gerwyn Davies · Sarah Draper

الزمن الإجمالي: 01:34:38
الترتيب: #646
ترتيب الفئة العمرية: #113
الفئة: DOUBLES · OPEN

Gerwyn Davies

Sarah Draper

24-26يناير20253

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running57:05 (60%)

Stations28:24 (30%)

Roxzone10:08 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار7:08/km+15.4%15.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:30	-
SkiErg	3:54	-
Running 2	6:35	-
Sled Push	2:01	-
Running 3	7:14	-
Sled Pull	3:01	-
Running 4	7:34	-
Burpee Broad Jump	3:36	-
Running 5	7:57	-
Rowing	4:48	-
Running 6	7:49	-
Farmers Carry	2:00	-
Running 7	7:36	-
Sandbag Lunges	4:28	-
Running 8	7:49	-
Wall Balls	4:36	-
Running Total	57:05	-
Roxzone Total	10:08	-