تحليل سباق HYROX: Hendrik Themann - Amsterdam 01:03:24 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Hendrik Themann

HYROX Amsterdam — 11 أكتوبر 2024

Amsterdam, Netherlands · SOLO · PRO · GER

Hendrik Themann

الزمن الإجمالي: 01:03:24
الترتيب: #15
ترتيب الفئة العمرية: #7
الفئة: SOLO · PRO

Hendrik Themann

11-13أكتوبر20243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running32:29 (51%)

Stations27:03 (43%)

Roxzone3:57 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:04/km+2.9%12.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:49	-
SkiErg	3:55	29
Running 2	4:03	-
Sled Push	2:25	28
Running 3	4:09	-
Sled Pull	3:32	6
Running 4	4:14	-
Burpee Broad Jump	3:16	21
Running 5	4:20	-
Rowing	4:12	25
Running 6	4:10	-
Farmers Carry	1:33	27
Running 7	4:10	-
Sandbag Lunges	3:39	18
Running 8	4:37	-
Wall Balls	4:31	8
Running Total	32:29	19
Roxzone Total	3:57	12