خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Maurits Mandemakers

HYROX Amsterdam — 11 أكتوبر 2024

Amsterdam, Netherlands · SOLO · PRO · NED

Maurits Mandemakers

الزمن الإجمالي: 01:15:43
الترتيب: #90
ترتيب الفئة العمرية: #30
الفئة: SOLO · PRO

Maurits Mandemakers

11-13أكتوبر20243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running35:55 (47%)

Stations33:44 (44%)

Roxzone6:10 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:29/km+6.1%12.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:09	-
SkiErg	4:16	102
Running 2	4:22	-
Sled Push	3:11	103
Running 3	4:37	-
Sled Pull	5:19	98
Running 4	4:43	-
Burpee Broad Jump	4:37	85
Running 5	4:42	-
Rowing	4:24	52
Running 6	4:41	-
Farmers Carry	1:57	85
Running 7	4:38	-
Sandbag Lunges	4:56	83
Running 8	5:07	-
Wall Balls	5:04	22
Running Total	35:55	37
Roxzone Total	6:10	125