خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Ramon Windt

HYROX Amsterdam — 11 أكتوبر 2024

Amsterdam, Netherlands · SOLO · PRO · NED

الزمن الإجمالي: 01:29:30
الترتيب: #232
ترتيب الفئة العمرية: #49
الفئة: SOLO · PRO

Ramon Windt

11-13أكتوبر20243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running43:40 (49%)

Stations40:27 (45%)

Roxzone5:26 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:28/km-20.1%22.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:09	-
SkiErg	4:15	97
Running 2	6:23	-
Sled Push	3:15	105
Running 3	4:42	-
Sled Pull	6:26	144
Running 4	4:49	-
Burpee Broad Jump	5:30	128
Running 5	6:57	-
Rowing	4:42	122
Running 6	7:01	-
Farmers Carry	2:04	100
Running 7	5:06	-
Sandbag Lunges	6:59	156
Running 8	5:37	-
Wall Balls	7:16	118
Running Total	43:40	124
Roxzone Total	5:26	85