تحليل سباق HYROX: Lorena Botter - Amsterdam 01:21:13 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Lorena Botter

HYROX Amsterdam — 11 أكتوبر 2024

Amsterdam, Netherlands · SOLO · PRO · NED

الزمن الإجمالي: 01:21:13
الترتيب: #21
ترتيب الفئة العمرية: #9
الفئة: SOLO · PRO

Lorena Botter

11-13أكتوبر20243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running41:25 (51%)

Stations34:54 (43%)

Roxzone4:59 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:11/km+23.3%17.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:02	-
SkiErg	4:48	37
Running 2	4:43	-
Sled Push	3:27	43
Running 3	5:26	-
Sled Pull	5:12	33
Running 4	5:24	-
Burpee Broad Jump	4:25	20
Running 5	5:40	-
Rowing	5:31	60
Running 6	5:27	-
Farmers Carry	1:56	11
Running 7	5:49	-
Sandbag Lunges	4:10	12
Running 8	5:58	-
Wall Balls	5:25	20
Running Total	41:25	30
Roxzone Total	4:59	19