تحليل سباق HYROX: Piran Asci - Amsterdam 01:11:08 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Piran Asci

HYROX Amsterdam — 11 أكتوبر 2024

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · GER

الزمن الإجمالي: 01:11:08
الترتيب: #59
ترتيب الفئة العمرية: #14
الفئة: SOLO · OPEN

Piran Asci

11-13أكتوبر20243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running34:27 (48%)

Stations31:04 (44%)

Roxzone5:41 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:19/km+8.8%14.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:48	-
SkiErg	4:15	197
Running 2	4:11	-
Sled Push	2:11	325
Running 3	4:24	-
Sled Pull	4:47	401
Running 4	4:22	-
Burpee Broad Jump	4:40	161
Running 5	4:47	-
Rowing	4:48	327
Running 6	4:31	-
Farmers Carry	1:26	52
Running 7	4:33	-
Sandbag Lunges	4:12	136
Running 8	4:56	-
Wall Balls	4:45	94
Running Total	34:27	30
Roxzone Total	5:41	223