تحليل سباق HYROX: Gijs Linders - Amsterdam 01:40:52 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Gijs Linders

HYROX Amsterdam — 11 أكتوبر 2024

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

الزمن الإجمالي: 01:40:52
الترتيب: #528
ترتيب الفئة العمرية: #109
الفئة: SOLO · OPEN

Gijs Linders

11-13أكتوبر20243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running57:50 (57%)

Stations37:16 (37%)

Roxzone5:51 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار7:14/km+14.9%23.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:09	-
SkiErg	4:15	206
Running 2	5:56	-
Sled Push	2:38	534
Running 3	8:53	-
Sled Pull	4:44	386
Running 4	9:28	-
Burpee Broad Jump	6:49	490
Running 5	9:08	-
Rowing	4:43	273
Running 6	6:36	-
Farmers Carry	1:59	336
Running 7	6:49	-
Sandbag Lunges	5:22	394
Running 8	6:54	-
Wall Balls	6:46	418
Running Total	57:50	602
Roxzone Total	5:51	247