تحليل سباق HYROX: Petr Prokes - Amsterdam 01:12:52 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Petr Prokes

HYROX Amsterdam — 11 أكتوبر 2024

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · CZE

الزمن الإجمالي: 01:12:52
الترتيب: #223
ترتيب الفئة العمرية: #1
الفئة: SOLO · OPEN

Petr Prokes

11-13أكتوبر20243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running36:28 (50%)

Stations31:05 (43%)

Roxzone5:22 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:33/km+4.0%13.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:01	-
SkiErg	4:25	750
Running 2	4:35	-
Sled Push	2:43	1106
Running 3	4:39	-
Sled Pull	4:24	862
Running 4	4:48	-
Burpee Broad Jump	4:02	188
Running 5	4:38	-
Rowing	4:43	674
Running 6	4:47	-
Farmers Carry	1:37	238
Running 7	4:46	-
Sandbag Lunges	3:46	209
Running 8	5:16	-
Wall Balls	5:25	457
Running Total	36:28	191
Roxzone Total	5:22	442