تحليل سباق HYROX: Tim Kooij - Amsterdam 01:18:10 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Tim Kooij

HYROX Amsterdam — 11 أكتوبر 2024

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

الزمن الإجمالي: 01:18:10
الترتيب: #412
ترتيب الفئة العمرية: #18
الفئة: SOLO · OPEN

Tim Kooij

11-13أكتوبر20243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running37:16 (48%)

Stations35:05 (45%)

Roxzone5:53 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:40/km+13.5%12.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:18	-
SkiErg	4:32	995
Running 2	4:27	-
Sled Push	2:17	528
Running 3	4:36	-
Sled Pull	3:30	255
Running 4	4:49	-
Burpee Broad Jump	6:18	1029
Running 5	4:55	-
Rowing	4:36	478
Running 6	4:50	-
Farmers Carry	2:16	1171
Running 7	5:03	-
Sandbag Lunges	4:51	719
Running 8	5:22	-
Wall Balls	6:45	951
Running Total	37:16	233
Roxzone Total	5:53	662