خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Giorgio Tsie

HYROX Amsterdam — 11 أكتوبر 2024

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

الزمن الإجمالي: 01:19:30
الترتيب: #688
ترتيب الفئة العمرية: #13
الفئة: SOLO · OPEN

Giorgio Tsie

11-13أكتوبر20243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running41:50 (53%)

Stations32:43 (41%)

Roxzone5:01 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:14/km+11.3%20.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:12	-
SkiErg	4:25	743
Running 2	4:44	-
Sled Push	2:23	705
Running 3	5:05	-
Sled Pull	3:55	525
Running 4	5:17	-
Burpee Broad Jump	5:08	601
Running 5	7:18	-
Rowing	4:44	695
Running 6	5:16	-
Farmers Carry	1:38	253
Running 7	5:16	-
Sandbag Lunges	4:12	425
Running 8	5:46	-
Wall Balls	6:18	788
Running Total	41:50	576
Roxzone Total	5:01	303