تحليل سباق HYROX: Mara Haagh - Amsterdam 01:28:22 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Mara Haagh

HYROX Amsterdam — 11 أكتوبر 2024

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

الزمن الإجمالي: 01:28:22
الترتيب: #229
ترتيب الفئة العمرية: #43
الفئة: SOLO · OPEN

Mara Haagh

11-13أكتوبر20243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running46:19 (52%)

Stations36:33 (41%)

Roxzone5:35 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:47/km-24.2%18.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:26	-
SkiErg	5:10	408
Running 2	7:38	-
Sled Push	3:10	613
Running 3	5:39	-
Sled Pull	6:05	555
Running 4	5:45	-
Burpee Broad Jump	4:51	63
Running 5	5:56	-
Rowing	5:49	575
Running 6	5:51	-
Farmers Carry	2:24	552
Running 7	5:47	-
Sandbag Lunges	3:36	37
Running 8	6:20	-
Wall Balls	5:28	208
Running Total	46:19	238
Roxzone Total	5:35	137