خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Roxana Diaconu

HYROX Amsterdam — 11 أكتوبر 2024

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · ROU

الزمن الإجمالي: 01:29:24
الترتيب: #406
ترتيب الفئة العمرية: #92
الفئة: SOLO · OPEN

Roxana Diaconu

11-13أكتوبر20243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running44:07 (49%)

Stations38:12 (43%)

Roxzone7:10 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:31/km+13.5%15.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:29	-
SkiErg	5:27	560
Running 2	5:19	-
Sled Push	2:22	344
Running 3	5:34	-
Sled Pull	6:31	600
Running 4	5:46	-
Burpee Broad Jump	5:34	141
Running 5	5:52	-
Rowing	6:06	641
Running 6	5:43	-
Farmers Carry	1:49	106
Running 7	6:02	-
Sandbag Lunges	5:02	332
Running 8	6:25	-
Wall Balls	5:21	185
Running Total	44:07	164
Roxzone Total	7:10	404