خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Elise Van Der Kroft

HYROX Amsterdam — 11 أكتوبر 2024

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Elise Van Der Kroft

الزمن الإجمالي: 01:40:45
الترتيب: #723
ترتيب الفئة العمرية: #157
الفئة: SOLO · OPEN

Elise Van Der Kroft

11-13أكتوبر20243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running52:36 (52%)

Stations41:22 (41%)

Roxzone6:51 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:34/km+0.8%19.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:03	-
SkiErg	5:15	468
Running 2	6:21	-
Sled Push	2:14	267
Running 3	6:17	-
Sled Pull	4:37	199
Running 4	6:40	-
Burpee Broad Jump	7:56	469
Running 5	9:07	-
Rowing	5:29	417
Running 6	6:24	-
Farmers Carry	2:01	297
Running 7	6:24	-
Sandbag Lunges	6:06	498
Running 8	7:23	-
Wall Balls	7:44	542
Running Total	52:36	459
Roxzone Total	6:51	356

تحليل سباق HYROX: Elise Van Der Kroft - Amsterdam 01:40:45 | HyCoach