خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Bob Venneman & Sander Bijnen

HYROX Amsterdam — 11 أكتوبر 2024

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · PRO · NED

Bob Venneman · Sander Bijnen

الزمن الإجمالي: 01:01:48
الترتيب: #15
ترتيب الفئة العمرية: #2
الفئة: DOUBLES · PRO

Bob Venneman

Sander Bijnen

11-13أكتوبر20243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running34:16 (55%)

Stations23:49 (39%)

Roxzone3:46 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:17/km+7.9%14.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:41	-
SkiErg	3:37	13
Running 2	4:12	-
Sled Push	1:44	21
Running 3	4:35	-
Sled Pull	3:34	16
Running 4	4:38	-
Burpee Broad Jump	2:32	9
Running 5	4:36	-
Rowing	4:07	14
Running 6	4:29	-
Farmers Carry	1:28	13
Running 7	4:32	-
Sandbag Lunges	3:08	11
Running 8	4:36	-
Wall Balls	3:39	7
Running Total	34:16	8
Roxzone Total	3:46	3