خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Matthew Scott & Gillian Hay

HYROX Amsterdam — 11 أكتوبر 2024

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · USA

Matthew Scott · Gillian Hay

الزمن الإجمالي: 01:41:44
الترتيب: #903
ترتيب الفئة العمرية: #323
الفئة: DOUBLES · OPEN

Matthew Scott

Gillian Hay

11-13أكتوبر20243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running63:59 (63%)

Stations30:33 (30%)

Roxzone7:17 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار8:00/km+48.1%21.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:25	-
SkiErg	4:28	311
Running 2	6:08	-
Sled Push	1:52	283
Running 3	9:04	-
Sled Pull	3:46	208
Running 4	9:11	-
Burpee Broad Jump	4:37	303
Running 5	9:28	-
Rowing	4:53	253
Running 6	9:13	-
Farmers Carry	1:53	270
Running 7	9:05	-
Sandbag Lunges	4:48	318
Running 8	7:28	-
Wall Balls	4:16	193
Running Total	1:03:59	342
Roxzone Total	7:17	258