خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Niels De Wildt & Frank Vahle

HYROX Amsterdam — 11 أكتوبر 2024

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

Niels De Wildt · Frank Vahle

الزمن الإجمالي: 01:09:56
الترتيب: #294
ترتيب الفئة العمرية: #34
الفئة: DOUBLES · OPEN

Niels De Wildt

Frank Vahle

11-13أكتوبر20243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running40:40 (58%)

Stations24:47 (35%)

Roxzone4:33 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:05/km0.0%10.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:44	-
SkiErg	4:04	590
Running 2	5:09	-
Sled Push	1:38	629
Running 3	5:15	-
Sled Pull	2:40	406
Running 4	5:23	-
Burpee Broad Jump	3:09	402
Running 5	5:19	-
Rowing	4:16	251
Running 6	5:17	-
Farmers Carry	1:37	558
Running 7	5:09	-
Sandbag Lunges	3:26	511
Running 8	5:27	-
Wall Balls	3:57	472
Running Total	40:40	194
Roxzone Total	4:33	107